Effektiv träningsapp för tyngdlyftning
Sheiko Log - Weight Lifting Tracker är en användarvänlig app för iPhone som förenklar tyngdlyftningsrutiner. Den erbjuder en rad olika Sheiko-program, inklusive #29 till #40 samt flera förberedande och tävlingsprogram. Appen är gratis och fokuserar på att hjälpa användare att optimera sina träningspass utan att behöva använda komplicerade kalkylblad. Med funktioner som en platt kalkylator och möjlighet att skapa flera cykler, är den anpassad för både nybörjare och erfarna lyftare.
Appen tillåter också säkerhetskopiering av data i molnet och synkronisering mellan enheter, vilket gör att användare kan hålla koll på sin träningsvolym över tid. Det är viktigt att notera att appen inte är officiell och kan avvika från andra Sheiko-program. Med sina omfattande funktioner är Sheiko Log ett värdefullt verktyg för alla som vill förbättra sina lyftresultat.
